本报讯（记者 黄荞丹 摄影报道）夏日傍晚，暑热渐退，金城江区的公园、广场、体育馆迎来一天中的热闹时段。市民纷纷走出家门，跑步、踢球、挥拍、起舞……跃动的身影点亮了城市的夜空，勾勒出一幅生机勃勃的全民健身画卷。

7月28日19时许，河池市职业教育中心跑道上，脚步声渐渐密集，跑步爱好者们迎着落日余晖陆续开跑。有人独自专注，汗水浸透衣衫，享受运动的畅快淋漓；有人结伴而行，步伐矫健，谈笑声与脚步声交织，构成一道流动的风景线。而在跑道中央的绿茵场上，足球爱好者激战正酣，大家肆意奔跑、拼抢，在运动中释放一天的工作压力。

与此同时，河池市体育馆外的小篮球场内，拍球声此起彼伏。放暑假的孩子们在家长陪伴下，专注练习运球、投篮、过人等动作，小小的身影在球场上灵活穿梭。不远处的标准篮球场上，成年爱好者们正挥汗如雨地进行友谊赛，传球、突破、上篮一气呵成（如图）。场边围观的市民或站或坐，目光紧紧追随着赛场上篮球的轨迹，不时为精彩的进球发出阵阵喝彩。

夜色渐浓，霓虹闪烁，广场舞的旋律成了城市夜晚动感的背景音。河池市体育馆广场上，多个广场舞队伍准时聚集，踏着欢快的节拍尽情舞动。除了身着统一舞服的“正规军”，也有不少市民随时加入，热情起舞，共同点燃夜晚的活力。

“每次跳完广场舞，出出汗，感觉整个人都神清气爽了！”市民小莫告诉记者，平时上班都是坐着，下班后只要有空，她几乎每晚都会来广场活动筋骨，“0元运动”特别方便。“你看，哪个公园晚上没几拨跳舞的？热闹得很！舞种也多，柔的、劲的都有，男女老少都能找到自己喜欢的。”在她看来，这些舞动的身影，正是“大家越来越重视身心健康”的最好证明。

近年来，随着全民健身国家战略的深入实施和公共体育设施的不断完善，河池市民参与体育锻炼的热情持续高涨。而金城江夏夜里的这股健身热潮，正是城市健康活力与居民生活幸福感的生动写照。